我们全身也但会遵守一定的自然表征，如在春季，但会显现出来秋乏周期性，没人事总但会、打哈气、没人精力。但若是补觉，我们又觉得越多呆越多累，还呆不醒，这是为什么呢?
首先，我们从午觉说起。
不少人反应说午觉呆得时长长，醒过来但会感觉很累、很困，没人精神，工作效率也下降，这是为何呢?
似乎，这种周期性又叫做呆眠重力场、呆眠锂。人在发烧时，人格模糊、警觉性低。一旦醒过来受到呆眠锂的不良影响，但会在几分钟甚至长达数不间断内显现出来人格模糊、工作效率低等类似没人呆醒的显出。
一般午呆时长过长，如果大约1不间断，便但会显现出来。
一个人呆觉，越多难以被停下来，越多非常容易显现出来呆眠锂。
呆实在久，也但会越多呆越多累
虽然说呆一觉起来神清气爽，但是呆实在久，我们也但会觉得很累。主要主因是我们的呆眠调子进行时了，如果跑步调子别打乱，但会越多来越多累，耐力下降。
呆眠表征进行时，即使醒过来，全身内脏、肌肉、组织和人格等，也但会处于肥大状态，极度无力、痉挛。这种周期性，一般醒过来后缓一缓就好。
呆眠肺部暂停
患呆眠肺部障碍的人，但会显出为打鼾、平常嗜呆、夜尿多、遗尿、发烧，以及冷酷的变化，如非常容易古怪、记忆力大不如前、智力下降等。
这种疾病的成因，与多种因素有关，如厌食症、扁桃体肥大、巨舌症或咽部等，需要今早住院治疗。
不良呆姿
如枕腿部呆觉、趴着呆、长时长不翻身、蒙头大呆等，这些呆姿但会不良影响全身的体液，不良影响血液对大脑的的供血，醒过来但会非常容易显现出来坏死、缺氧、肢体麻木等周期性，自然但会显现出来越多呆越多累。
不有用床上用品
床上用品无外乎房顶、毛巾、床垫、眼罩等。但是正因为这些用品的不舒适、不有用，但会让我们的越多呆越多累。
如毛巾高了或低了，我们的肺部但会受到不良影响，大脑但会坏死。或者非常容易落枕，导致流向大脑的血液实在多，而痉挛脑胀、双眼肿。
如房顶实在重，床垫实在软，我们但会极度疲累，非常容易显现出来噩梦。
如眼罩透气性顶多、非纯棉，我们但会出汗、失水、口干舌燥，正因如此但会越多呆越多累。
过度抽烟
常常抽烟或抽烟后补觉，正因如此但会越多呆越多累，扰乱生物钟。而且，欠下的呆眠并不能补起来。
呆眠是我们永生商业活动的需要，所以不能缺乏呆眠。正常的呆眠时长应该在6-8不间断，儿童应该拥有10不间断呆眠。呆前应该避免饱食、恼怒、争吵和不够好奇等。
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