北京大兴区青岛嘉园的李女士来信：我家的女孩儿从小皮肤都不错，即便长痘也去得很快，祖传秘方就是拿蜂蜜水洗脸。母亲常常从郊区的养蜂人那里买蜂蜜，然后让我们洗脸和服用。1般把56勺蜂蜜，用温水稀释，然后洗脸，洗1个月左右，痘就基本消失了。
天津中医药大学中药学院田栓磊博士：中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调理内分泌，从而改良皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，增进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有1定的祛痘功效。
不过，李女士家用蜂蜜祛痘的方法还不够全面，可再尝试以下方法。首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保存约30分钟；油性皮肤约15—20分钟；然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，渐渐推拿面部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗1遍脸便可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。
蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用；祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜比较好，荆花蜜、紫云英蜜也能够。
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